Am vazut ca subiectul are un ton oficial?
As incerca sa vorbesc mai mult cu nota personala,fiindca programul si alte lucruri le mai afla lumea de oriunde.
In Galati initiativa este noua,am pornit la drum singurica catre Lamaze International,scolarizarea Bucuresti,am predat gratuit 5 luni de zile(asta am simtit),ulterior am primit o oferta de colaborare pe spatiu cu un medic din Galati dr.Ioana Pop,spatiul este langa cabinetul dumneaei si l-am numit
Centru de pregatire pentru nastere
Organizez pe grupe apropiate ca varsta de sarcina,am lucrat si cu un cuplu,chiar si cu o singura graviduta,iar cel mai mult cu patru.
Am pornit cu ideea sa facem destul de multa miscare si am realizat ca mare parte dintre gravidute,fac miscare acasa,cunosc rolul exercitiilor,au dvduri(am si imprumutat de la ele).
Si pentru ele este important sa intelega ca nasterea este
naturala,normala si sanatoasaiar alaptarea este parte integranta.
Si atunci,am personalizat:
1.Curs trimestru II de sarcina
-unde facem mai multa miscare,exercitii de relaxare si vorbim despre sarcina(probleme si lucruri normale)si punem baza unei gandiri pozitive despre nastere,alaptare,partener,cuplu
-cele care au urmat trimestru II+III ,au legat o legatura speciala,increderea le-am simtit ca le-a fost la maxim(inca nu mi-a nascut decat una-experienta pozitiva)
-multe dintre ele nu sunt hotarate daca sa nasca natural,cu epidurala sau sa se opereze/intr-un final au ales nasterea naturala ,convinse fiind de acest lucru
2.Curs trimestru III
-miscarea o fac in limite,cat imi permite spatiul ,timpul si dispozitia gravidei
-jocuri ,povesti despre viata,conexiuni psihologice,programa teoretica
-exercitii de relaxare,constientizare a trupului,ex de respiratii
-partea teoretica este baza de unde incep sa extrag,conexiuni cu viata,exercitii psihologice,cresterea increderii
-imagini vizuale,filme
De ce am renuntat la miscare?(atat de multa cat as fi vrut)
1.Timpul nu mi-o permite
2.In grupa am avut si gravidute cu contraindicatie de miscare
3.Fac acasa miscare
4.Iar cel mai important: cultiv increderea in sine,astfel au ramas cu amintiri pozitive
Revin la increderea in sine:
Am gravitute si parteneri care au foarte multe informatii teoretice despre sarcina,nastere,bebelus.Isi doresc o confirmare a acestora si cauta raspunsul la intrebari.
Cinci sedinte vorbim despre nastere si
ce se intampla daca,iar doua despre nou nascut si sugar.
Cultiv ,,purtatul''dar nu in ,,cuibarele',alaptatul,'inca din timpul cursului de tri.II si fixez in timpul cursului de trim.III
Am scris mult
Mi-ar place sa schimbam idei cu fetele care au facut cursuri in tara,strainatate si..la mine in oras